Die allermeisten Menschen wollen glücklich werden.

Sie auch?

Schön, dass wir unser Glück beeinflussen können! Ganze 40% unseres Glücks hängen von unserer Lebenseinstellung und Lebensgestaltung ab, während die ererbten Gene rund 50% und die konkreten Lebensumstände rund 10% ausmachen. 

 

Doch was tun für mehr Glück? Ein Blick in die mittlerweile umfangreiche Glücksforschung zeigt, was glücklich macht:

 Sinn:  Teil sein einer Gemeinschaft, beitragen zu etwas Grösserem,

achtsam sein, sinnvolle Dinge tun

 

 Geben:  Etwas für andere Menschen oder die Gemeinschaft tun

 Begegnung:  Ins Gespräch kommen mit anderen Menschen,

gemeinsam etwas tun

 Selbstwahrnehmung:  Sich selbst wertschätzen, seinen Körper pflegen,

Neues ausprobieren, freudvolle Dinge tun

 Zukunft:  Inspirierende Ziele setzen, mutig an einer Sache dran bleiben

 

Und ja, Glück ist ansteckend: Unser Glück beeinflusst unsere Nächsten (15%), deren Bekannte (10%) und so weiter. Deshalb: Je gerechter das Glück in einer Gesellschaft verteilt ist, umso höher ist das Glück für alle. Diese Erkenntnisse berücksichtigen wir in unserer Politik für eine lebenswerte Gemeinde.

forum Muri-Gümligen, PC 30-14770-1
mitgestalten@forum-muri-guemligen.ch  |   www.facebook.com/forummg

© 2020 by iT Jordi Solutions

  • Facebook - Black Circle